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WOD 4 Marz 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 4 de marzo de 2019

A: Metabolic:

Durante 8 Min:

30 Seg ON 30 seg OFF

Burpees.

“Comparar con el test al comienzo del ciclo”

B: WOD:

OTM 8 min

2 Hang Clean

C: Stretch

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