Atleta de mes Madrid:
Eilís demuestra cada día su empeño por mejorar en todas las áreas y ayudar a sus compañeros con su mejor energía. Asidua a la clase de las 7:00 am no para de demostrar su consistencia y amor por los ejercicios metabólicos. Sigue así Eilis, es un lujo contar contigo.
AMRAP 30´
10 DB Hang power clean and jerk right arm
10 DB Hang power clean and jerk left arm
400m Run/Row/Ski/800m Bike
1 Legless rope climb
400m Run/Row/Ski/800m Bike
*every 5 minutes 10 Burpees
Atleta de mes Granada:
»José Tello»
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Sin comentarios para "WOD 27 Febr 2019"