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CFF 19 Febr 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 19 de febrero de 2019

A: Strength:

4 x 2 Power clean + 2 front Squat

B: WOD:

4 rondas de:

7 Hang Power clean 50/35 kg

7 STO

7 Atletic Burpees over the bar

C: Stretch

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