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WOD 1 Feb 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 1 de febrero de 2019

A: Gymnastic:

Practica de HSPU.

B: WOD:

Por equipos de 4:

Acumular max rondas en 15 m de:

100 squat con saco bulgaro

20 D-ball por encima del rack

600 m Row

C.: Stretch

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