• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

EILÍS O’NEILL (FEBRERO 2019)

Por Esther Martín Martínez | En ATLETA DEL MES, Atletas Madrid del 2019 | El 1 de febrero de 2019

 

Eilís, tuvo el honor de ser la atleta del mes de febrero de 2019. Resalta por su tesón y constancia. Además del mérito de venir casi siempre a las 7 de la mañana. Es un lujo contar con atletas como ella.

Le hicimos una pequeña entrevista y esto es lo que nos contó:

 

 

 

¿Cuándo empezaste a practicar CrossFit?

Septiembre de 2017.

¿Cómo y cuándo conociste Singular Box?

Llevaba tiempo queriendo probar el CrossFit y miraba en internet algunos boxes, pero tardé mucho en ir porque el Crossfit en sí me intimidaba. Decidí pasar por Singular Box un día (en septiembre de 2017) sólo para verlo, y, después de ver a todo el mundo entrenando y de hablar con uno de los entrenadores (Aarón), quien me animó mucho, salí del box convencida y volví al día siguiente a mi primera clase.

¿Qué es lo que te gusta de Singular Box?

¡¡Muchas cosas!! Sería imposible elegir una sola cosa… Para empezar, los entrenadores (los coaches), se preocupan por ti, les importa mucho la técnica y son tan buenos explicando y enseñando que, a diario, aprendes y mejoras algo.  Además de los coaches, las instalaciones son muy buenas, hay mucha variedad de clases, y por supuesto, los compañeros son los mejores.

¿Qué ha supuesto CrossFit en tu vida?

Mucho…apuntarme a CrossFit fue una de las mejores decisiones que he tomado, y ahora el Crossfit,  Singular Box específicamente, se ha convertido en algo muy importante en mi vida. El Crossfit me supone muchos retos, superación, mejoras…me ha hecho físicamente y mentalmente más fuerte tanto dentro y como fuera del box…me hace feliz.

¿Cuál es tu entrenamiento de atleta del mes? ¿Por qué has elegido esos movimientos?:

AMRAP 30´

10 DB Hang power clean and jerk right arm

10 DB Hang power clean and jerk left arm

400m Run/Row/800 Bike

1 Legless rope climb

*every 5 minutes 10 Burpees.

Elegí estos movimientos porque quería verme reflejada en el WOD. Me encantan los WODs largos, aeróbicos, y con algo de carga. Creo que en los WODs largos trabajas la parte física y mental y eso me encanta. Uno de mis deportes favoritos es la escalada y por eso elegí el rope climb, y aunque cueste creerlo, me gustan los burpees…

 

Gracias Eilís.

Sin comentarios para "EILÍS O’NEILL (FEBRERO 2019)"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube