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WOD 22 Ene 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 22 de enero de 2019

A: Gimnastic:

3Rondas de:

Max Ring Muscleups/ 5 transiciones

40 Air Squat

B: WOD:

3 Rondas de:

400 m Run

200 m Row

10 Burpees

C: Stretch

35 comentarios para "WOD 22 Ene 2019"

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