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WOD 14 Ene 2019

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 14 de enero de 2019

A: Strength:

OTM 6 Min

1 Back Squat 90%

B: WOD:

AMRAP 10 min

1 Complex

(Full clean+front Squat+ STO+ Hang clean)Buscando max peso.

200 m Run

C: Stretch

5 comentarios para "WOD 14 Ene 2019"

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