A: Metabolic:
OT2M durante 16 Min
15/12 kcal Row
7 Box Jump
B:WOD:
For time:
30/20/10 Kb Snatch “Se puede cambiar de mano cuando se quiera”
10/20/30 Chest to bar
C: Stretch
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Sin comentarios para "WOD 9 Ene 2019"