Que mejor forma de acabar el año que disfrutando en familia de lo que más nos gusta hacer. CrossFit en estado puro.
Os esperamos para darlo todo.
WOD de Fin de Año:
1 Cuerda
2 HSPU
3 Power clean 60/ 35kg
4 toes to bar
5 Box jump
6 pullups / Jumping Pullups
7 Burpees
8 Deadlift 60/ 35 kg
9 Push ups
10 Kcal Row
11 Sit ups
12 Atlas d-ball
FELIZ AÑO A TODOS!!
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