A: WOD:
Por equipos de 4:
Cash In:
1 milla run Llevando entre todos un saco búlgaro, “” deberá pasar por todos los corredores durante l milla”
Then
Acumular
60 Atlas D- ball sobre 1 m de cajón
50 Strict pullups
40 Metros Lunges sincronizado con mancuerna OH
then
1 milla run Llevando entre todos un saco búlgaro, “” deberá pasar por todos los corredores durante l milla”
B: Stretch
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