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WOD 19 Dic 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 19 de diciembre de 2018

A: Strength:

4 x 3 STO

B: WOD:

For time:

600 m Run

50 KB Swing

40 Toes to bar

30 Lunges Plate overhead

20 HSPU

10 Ring MU

C: Stretch

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