A: Gymnastic:
Andar haciendo el pino. Busca tu Rm o mejora la técnica.
B: WOD:
For time:
800 m run
25 Over head Squat 50/30 KG
25 toes to bar
25 Dball Atlas
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 12 Dic 2018"