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WOD 12 Dic 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 12 de diciembre de 2018

A: Gymnastic:

Andar haciendo el pino. Busca tu Rm o mejora la técnica.

B: WOD:

For time:

800 m run

25 Over head Squat 50/30 KG

25 toes to bar

25 Dball Atlas

C: Stretch

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