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CFF 10 Dic 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 10 de diciembre de 2018

A: Strength:

5 x 3 Pullups Lastradas

B: WOD:

4 Rondas de:

15 DB STO brazo derecho

15 DB STO brazo Izquierdo

15 DB Deadlift

C: Stretch

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