• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 1 Dic 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 1 de diciembre de 2018

A: WOD:

Por equipos  de 3

A: AMRAP 7 Min

Max Largos empujando y traccionando con cuerda del trineo. (Cada largo será realizado con un componente del equipo sobre el trineo. Deberán pasar todos por el trineo en orden)

1 Min rest

B: AMRAP 7 min

Acumular Max largos de HSWalk. (Hasta que no acumule 10 m uno no podrá comenzar el siguiente)

C: Stretch

Sin comentarios para "WOD 1 Dic 2018"

Deja un comentario

Deja un comentario

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource