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WOD 1 Dic 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 1 de diciembre de 2018

A: WOD:

Por equipos  de 3

A: AMRAP 7 Min

Max Largos empujando y traccionando con cuerda del trineo. (Cada largo será realizado con un componente del equipo sobre el trineo. Deberán pasar todos por el trineo en orden)

1 Min rest

B: AMRAP 7 min

Acumular Max largos de HSWalk. (Hasta que no acumule 10 m uno no podrá comenzar el siguiente)

C: Stretch

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