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CFF 13 Nov 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 13 de noviembre de 2018

A: Strength:

RM 10 M Sleed Push Si el atleta se para no se contará la serie completada, apuntar solo el peso de los discos.

B: WOD:

5 Series de:
4 Hang Power Clean + 4 Front Squat

C: Stretch

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