A: WOD:
Por Parejas
Cada uno comienza en una estación trabajan 1 min, luego cambian de estación pasado el segundo minuto corren juntos
1 Min Squat 80 kg
1 Min Deadlift 100 kg
800 m run
1 Min Squat 80 kg
1 Min Deadlift 100 kg
400 m run
1 Min Squat 80 kg
1 Min Deadlift 100 kg
200 m run
Apuntar los deadlift realizados y los squat
B: Stretch
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