A: Skill:
Push press
B: Partern WOD:
For time:
150 Axle bar push press
100 Box jump
*cada minuto 5 sincro burpees over the bar
*ambos atletas trabajan a la vez hasta que acuumulan en total los repetiones
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Sin comentarios para "Performance 11 Oct 2018"