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WOD 10 Oct 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 10 de octubre de 2018

A: WOD

20 m de Hand Stand Walk/ 25 Shoulder Tap

1 Rope Climb

20 Power Clean 75/40 kg

1 Rope Climb

20 Front Squat 75/40 kg

1Rope climb

20 Burpees Over the bar

1 Rope climb

20 Burpees Over the bar

1Rope climb

20 Front Squat 75/40 kg

1Rope climb

20 Power Clean 75/40 kg

1 Rope Climb

20 m de Hand Stand Walk/ 25 Shoulder Tap

B: Stretch

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