A: Strength:
4 X 3 Atlas Stone
B: WOD:
Por EQUIPOS DE 4 Personas
Mientras una Pareja acumula máx Clean & jerk con 50/30 kgen 6 Min
La otra pareja acumulará máx Burpees Box Jump over en 6 Min
Habrá 1 min entre el cambio de estaciones para decirse cuantas repes lleva y seguir sumando en la otra estación.
Apuntar repes de cada ejercicio en la pizarra.
C: Stretch:
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