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CFF 17 Sept 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 17 de septiembre de 2018

A: Strength:

Deadlift 5 x 2 al 95%

B: WOD:

4 Rondas de:

15 Power Swing Ruso

20 m Sled Push Sprint

8 strict Pullups / fallo

Rest.

C: Stretch

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