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WOD 29 Agost 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit, Noticias | El 29 de agosto de 2018

A: Gymnastic:

Kipping Ring Muscleups, Practica y mejora de la técnica.

B: WOD:

For time

100 Wall ball shot

150 Doble unders/ 3 min de práctica.

C: Stretch

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