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WOD 25 Agost 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 25 de agosto de 2018

WOD POR EQUIPOS

Mientras una Pareja  hacen Max rondas en 5 min de:

20 Step Up Over con mancuernas

15 Toes to bar

Otro compañero acumular max Full Snatch 50 / 30 kg

A los 5 min rotarán hasta que los 3 componentes hayan realizado los Snatches.

Apuntar en pizarra, rondas y repeticiones de Snatch realizadas.

 

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