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WOD 23 Agost 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 23 de agosto de 2018

A: Gymnastic WOD:

Por parejas:

Trabajar recorrido de Hand Stand Walk

B: WOD:

AMRAP 12 Min de:

6 Deadlift 140 Kg

6 Db STO

12 Renegade Row

C: Stretch

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