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CFF 7 Agost 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 7 de agosto de 2018

A: Strength:

4 x 3 Push press

B: WOD:

4 Rondas de:

10 db Hang Power clean & Jerk

5 Strict Chest to bar

10 Squat con d-ball al hombro

C: Stretch.

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