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WOD 4 Agost 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 4 de agosto de 2018

Entrenamiento por equipos 3 / 4 Personas:

Acumular 7 vueltas al box con un Atlas d-ball, “Se puede llevar como queramos”.

Then

40 Deadlift con 200 kg

40 Burpees over the bar

80 D-BALL Squats

80 Sincro Push ups

Then

Acumular 7 vueltas al box con un Atlas d-ball, “Se puede llevar como queramos”.

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