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WOD 3 Agost 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 3 de agosto de 2018

A: Metabolic:

AMRAP 9 Min

YGIG.

1 SUICIDIO + 50 doubles Unders

La persona que descansa deberá hacer Air Squat muy lento.

B: WOD:

9/7/5/3/1

HSPU con déficit

Strict Chinups

C: Stretch

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