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CFF 14 May 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 14 de mayo de 2018

A: Strength:

5 x 2 deadlift 90/95 %

B: WOD:

4 Rondas de:

Max Pullups al fallo

Max tiempo agarrando barra Axel con 30/ 15kg X lado

10 m  Sled Push

1 min Rest

Apuntar Tiempo total y Total de reps de Pullups

C: Stretch

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