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CFF 19 Abr 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 19 de abril de 2018

A: Strength:

4 series de 3 Levantamiento de log de cadera a Over Head

B: WOD:

21/15/9

DB Step UP

Toes to bar

Plyo Push ups

Time cap 12 min

C: Stretch

 

1 comentario para "CFF 19 Abr 2018"

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