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CFF 17 Abr 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 17 de abril de 2018

A: Strength:

4 x 8 DB STO

B: Accesorio

3 x 15 Push ups diamante

C: WOD:

AMRAP 5 Min

Por parejas max atlas d-ball

D: Stretch

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