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WOD 6 Mar 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 6 de marzo de 2018

A: Strength:

4 series de:

Max Shoulder press al 70 % + Max push ups

Rest 2 min

B: WOD.

AMRAP 7 Min

10 DB STO

10 Kipping Pullups

C: Stretch.

4 comentarios para "WOD 6 Mar 2018"

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