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CFF 9 Feb 2018

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 9 de febrero de 2018

A: Strength:

5 X 3 Dips lastrados

B: WOD:

3 Rondas de:

10 Lunges db overhead

10 Hang Power Clean 70/50 kg

10 Saltos en el sitio de altura.

Time CAP 12 MIN.

C: Stretch.

1 comentario para "CFF 9 Feb 2018"

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