A: Strength:
Power Clean 3 x 3 80/85%
B: WOD:
OTM 10 Min
Cada min 2 power clean + 2 front Squat + 1 STO con el 70 % del power clean.
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal Política de Privacidad Política de Cookies
Sin comentarios para "CFF 29 Ene 2018"