A: Strength:
Shoulder press 4 x 1 90%
B: WOD:
AMRAP 10 min
Por parejas:
Acumular máx largos de 15 m con la media del peso corporal de la pareja. Contando el trineo como 50kg
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "CFF 3 Ene 2018"