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CFF 19 Dic 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 19 de diciembre de 2017

A: Strength:

5 x 1 Pullups lo más leto posible + máx pullups estrictos.

B: WOD:

AMRAP 10 Min

6 Power clean 70 kg

6 Deadlift

6 Dynamic Pushups

C: Stretch.

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