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WOD 7 Dic 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 7 de diciembre de 2017

A: Gimnastic:

OT2M durante 8 min

2 Toes to bar + 2 bar Muscleup + 2 Toes to bar

B: WOD:

Por Parejas:

Durante 6 Min. Maximos Atlas Stone con D-ball Pasándolo por encima del hombro.

Them

800 M con un saco búlgaro por pareja,

C: Stretch

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