A: Gimnastic:
OT2M durante 8 min
2 Toes to bar + 2 bar Muscleup + 2 Toes to bar
B: WOD:
Por Parejas:
Durante 6 Min. Maximos Atlas Stone con D-ball Pasándolo por encima del hombro.
Them
800 M con un saco búlgaro por pareja,
C: Stretch
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Sin comentarios para "WOD 7 Dic 2017"