• Horarios
  • Reservar clase
  • MA: +34 917 250 728 / GR: +34 958 341 674
  • Contacto

    ¡DÉJANOS ESTAR EN CONTACTO CONTIGO!X

    DEJA UN COMENTARIO

    Enviando tu mensaje. Por favor, espera...

    Gracias por tu mensaje! Te contestaremos cuanto antes.

    Hubo un problema al enviar tu mensaje. Por favor, inténtalo de nuevo.

    Por favor, completa todos los campos antes de continuar.

BLOG

WOD 21 Nov 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 21 de noviembre de 2017

A: Gimnastic:

Ot30 seg ON 30 Seg OFF durante 10 min.

Cada min 8 HSPU Podrán ser extrictas, con déficit… Apuntar total de repes al final.

B: WOD:

21/15/9

Hang Power Snatch 50/30 kg

Strict Pullups

Time cap 12 min.

C: Stretch.

 

2 comentarios para "WOD 21 Nov 2017"

  • taxidenbosch.eu dijo:

    15/01/2020 el 23:52 -

    Title

    […]one of our guests a short while ago suggested the following website[…]

  • Beard Straightener for Men dijo:

    09/03/2020 el 18:32 -

    Title

    […]please go to the web sites we follow, which includes this 1, because it represents our picks from the web[…]

Deja una respuesta

Deja una respuesta

© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.

Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
Visit Us On FacebookVisit Us On InstagramVisit Us On Youtube