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CFF 20 Nov 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 20 de noviembre de 2017

A: Strength:

4 x 4 SDLHP con barra

B: WOD.

OTM 10 Min

1 Back squat 90/95% cada min

En caso de Fallo no se sigue, acumular max atletic burpees hasta acabar el OTM .

C: Stretch

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