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Performance 11 Nov 2017

Por CrossFitSingularBox | En Performance | El 11 de noviembre de 2017

Open 14.2

0:00-3:00

2 Rounds:

10 Overhead squats 43/30kg

10 Chest to bar

3:00-6:00

2 Rounds:

12 Overhead squats

12 Chest to bar 

6:00-9:00

2 Rounds:

14 Overhead squats

14 Chest to bar 

Etc.. Seguir el patrón hasta que fallas a completar las dos rondas

431 comentarios para "Performance 11 Nov 2017"

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