WOD POR EQUIPOS.
Por Equipos:
4 ESTACIONES DE 8 min CADA UNA:
Estación 1:
Maximas Kcal de SKY ERG
Estación 2:
Máximas repeticiones de Peso muerto con barra Axel con 20 y 15 x lado.”podrá ejecutarlo una o dos personas”
Estación 3:
Maximas repeticiones de sentadillas con 70/ 40 kg. Habrá dos barras montadas:
Estación 4 :
Maximos Pushups. Se podrá usar Cajón o Suelo.
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