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CFF 2 Nov 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 2 de noviembre de 2017

A: Strength:

Chinup lastrada: 5 x 3 Pesadas desde la primera serie

B: WOD:

3 Series de

10 Zancadas con barra en posición de rack

5 Broad jump

C: Stretch.

1 comentario para "CFF 2 Nov 2017"

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