Entrenamiento por equipos:
En equipos de 5 Personas
- Durante 8 min: Acumular max metros en trineo con 4 discos de 20 kg encima, podrán empujar de dos en dos.
- Del min 8:01 al 16:00 máx sincro Burpees
- Del Min 16:00 al 24:00 Max m dE trineo con 4 discos de 20 kg encima, podrán empujar de dos en dos.
Apuntaremos metros / burpees/ Metros.
Sin comentarios para "WOD 21 Oct 2017"