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WOD 21 Oct 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 21 de octubre de 2017

Entrenamiento por equipos:

En equipos de 5 Personas

  • Durante 8 min: Acumular max metros en trineo con 4 discos de 20 kg encima, podrán empujar de dos en dos.
  • Del min 8:01 al 16:00 máx sincro Burpees
  • Del Min 16:00 al 24:00 Max m dE trineo con 4 discos de 20 kg encima, podrán empujar de dos en dos.

Apuntaremos metros / burpees/ Metros.

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