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CFF 10 Oct 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 10 de octubre de 2017

A: Strength:

6 X 3 Deadlift Barra Axel agarre en pronación

B: wod:

Amrap 7 Min.

5 Strict Pullups

10 Slam ball

10 Strict Pullups

15 Slam ball

15 Strict pullups…..

C: Stretch.

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