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CFF 28 Sept 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 28 de septiembre de 2017

A: Strength:

5 x 2 Axle bar Power clean

B: WOD.

4 Series de:

20 m Yugo (10 ida 10 vuelta)

10 DB Thrusters

10 true puss up

Rest.

C: Stretch

 

1 comentario para "CFF 28 Sept 2017"

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    29/02/2020 el 02:01 -

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