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WOD 25 Sept 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 25 de septiembre de 2017

A: Gymnastic

AMRAP 8 Min

10 m Hand Stand Walk

7 Bar Muscleups

10 Pistols

B: WOD:

3 Rondas de:

10 Thrusters 60/35 kg

10 Burpees Over the bar

Time cap 9 min

C: Stretch.

 

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