A: Strength:
Deadlift: 3 x 4 al 90%
B: WOD:
AMRAP 7 Min
16 Sit ups
8 Hang power clean 70/35kg
5 STO 70/35kg
C: Stretch.
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "CFF 14 Agost 2017"