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CFF 8 Ago 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit Football | El 8 de agosto de 2017

A: Strength:

5 x 2 Rope climb, se podrá lastrar.

B: WOD:

4 Series de:

ida y vuelta trineo

4 Shoulder to overhead

6 Atletic Burpees

Rest.

C: Stretch

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