A: Gimnastic:
4 x max Bar muscleups
B: WOD:
3 Rondas de:
6 Clean & Jerk 90 kg
16 Chest to bar
6 Burpees.
Time cap 12 min.
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 18 Jul 2017"