A: Strength:
3 x 2 Push press 90% ó más
B: WOD:
4 Rondas de :
15 Kb Swing Americano
12 plyo push press
10 Toes to bar
Time cap 12 min
C: Stretch
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.
© CROSSFIT SINGULAR BOX - TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Aviso Legal   Política de Privacidad   Política de Cookies
Sin comentarios para "WOD 6 Jul 2017"