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WOD 16 Jun 2017

Por Aarón Cordero Vico | En CrossFit | El 16 de junio de 2017

A: Gimnastic:

Trabajo de Skin The cat, Práctica

B: WOD:

Cash in 1000 m row

Them

3 rondas de:

15 wall ball shot unbroken

15 Slam ball

Them

800 m run.

Time cap 18 min.

C: Stretch

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