Luego cambian de posición y el compeñero sigue por donde el primero lo dejó.
Apuntar rondas completadas.
Three AMRAPs in 16 minutes
AMRAP in 4 minutes
5 Hang Squat Snatch (61/43kg)
10 Bar-Facing Burpees
Rest 2 minutes
Then, AMRAP in 4 minutes
10 Power Cleans (61/43kg)
20 Pull-Ups
Rest 2 minutes
Then, AMRAP in 4 minutes
15 Box Jump-Overs (60/50 cm)
30 Wall Ball Shots (20/14 lbs)
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